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_乒乓理论 | 二八定律与乒乓球

2017-11-21 02:27

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二八定律是一个挺有意思的东西。它告诉我们,很多现象都可以归结到20%和80%上来。比如:拿餐馆举例,80%的利润来自20%的回头客;用在财富上,就是世界上80%的钱被人口数量20%的人控制等等。具体到乒乓球运动上,尤其对于我们业余球友来说,是否也有一些借鉴呢?我大概总结了这么三点,以供大家参考。

一场比赛中80%的时间在使用20%的技术.

一个有一定水平的业余爱好者,肯定会掌握不少的技术项目。但在一场比赛中,真正大量运用的却是有限的那么几个,而且这几个往往是比较基本的技术,如:搓、挡、攻、拉。

因此,认识到这一点后,平时的练习,应该要把这些最基本而且是使用频率最高的技术反复练习,熟练掌握,这才是致胜之道。一些如:摆、拧、切、晃、撇、反拉等技术,虽然用好了是很漂亮,但用到的机会并不大,练起来却不是那么容易,往往时间精力投入较大而实际效果欠佳。

用80%的时间练技术,20%的时间练实战.

业余球友能用在乒乓球上的时间通常不会很富裕,如果平均每天有1-2小时应该已经算很不错的了,很多人只能平均每周2-3小时。但这点时间和专业队员每天训练8小时左右相比,还是差距太大。

所以,要注意提高单位时间的练习效率问题。从业余球友的普遍现象来说,是基本技术不过关,基本步法不熟练,所以在有限的时间里,应该要拿大部分的时间来加强这方面的训练,这对提高水平要有利一些。实战的经验当然也是需要的,所以适当抽一些时间打打比赛,尤其和一些不熟悉的人比赛,可以积累经验,和技术练习相辅相成,互相促进。

80%投入技术,20%投入器材

大体来说,我比较认同这样一个观点:一个人打乒乓球的实战效果,80%取决于技术因素,20%取决于器材因素。当然这里面的比例不一定精确,但基本表达的是这样一个思想:技术还是决定性的。

所以,业余球友如果想提高水平,战胜对手,还是应该多在技术上下功夫才是正道。器材之间当然是有差异的,但却不能简单的理解为差距,或者说好坏。而且,在不同的水平层面上,对器材的认识深度是不同的。所以,即使你立志当一个发烧友,去品味烧器材的快乐,也还是要一定的技术基础为前提的,否则也烧不出个所以然来。

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